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Musculação

Musculação

Sedes AP | MV | UP

Apresentação

Com três academias distribuídas pelas Sedes Alto Petrópolis, Moinhos de Vento e União Petrópole, o Grêmio Náutico União oferece belas opções para trabalho do condicionamento físico. Os espaços contam com modernos equipamentos, além de instrutores capacitados para ajudar no seu treinamento anaeróbico.
 

Valores mensais

Associados | 2024

 

Musculação + Fitness - R$ 120,00

 

OBS: Após a inscrição, aluno deverá agendar o primeiro treino junto ao professor, para elaboração de sua ficha de treino.

A quem se destina?

  • Associado;
  • Homens e mulheres;
  • A partir de 14 anos.

** Não é necessário apresentar atestado médico, mas usuário precisa assinar termo de isenção de responsabilidade. Caso seja menor de idade, responsável assina.

Benefícios

  • Prevenção de doenças, como osteoporose, artrose e diabetes;
  • Ajuda a eliminar gordura e aumentar a massa muscular, tornando-o mais saudável;
  • Auxílio no emagrecimento;
  • Melhoria dos aspectos cognitivos, como atenção, concentração e memória;
  • Melhoria no bem-estar, devido à liberação de endorfinas, e no sono.

     

* Não é necessário apresentar atestado médico, mas usuário precisa assinar termo de isenção de responsabilidade. Caso seja menor de idade, o responsável deve assinar o termo.

Horários

Sede Alto Petrópolis

Segunda a sexta-feira: 6h30 às 22h
Sábados, domingos e feriados: 8h às 18h

Sede Moinhos de Vento

Segunda a sexta-feira: 6h30 às 22h
Sábados, domingos e feriados: 8h às 18h
Horários gratuitos:
Segunda a sexta-feira: 21h às 22h
Sábados, domingos e feriados: 8h às 18h

Sede União Petrópole

Segunda a sexta-feira: 6h30 às 22h
Sábados: 8h às 13h
Domingos e feriados: fechada

Quais dias as academias estão fechadas?

As Academias não abrem somente nesses dias: Ano Novo (01/01) | Feriado de Carnaval (terça-feira) | Domingo de Páscoa | Dia do Trabalhador (01/05) | Natal (25/12)

Dúvidas

Fale com a Secretaria 

 

[51] 3025.3800

e-mail: secretaria@gnu.com.br

 

 

Diretrizes de convivência da Academia

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