Tênis
Apresentação
O tênis é um dos esportes mais completos, pois proporciona uma série de benefícios para a saúde física e mental. O Clube oferece aulas nas sedes Alto Petrópolis e Petrópole Tênis Clube.
A quem se destina?
Associados;
Homens e mulheres;
A partir dos 5 anos.
Benefícios
- Trabalha a capacidade cardiorrespiratória;
- Reforça os grupos musculares dos membros superiores e inferiores;
- Trabalha a lateralidade e, principalmente, a coordenação?motora.
Valores Mensais
Associados infantil | 2026
1x por semana - R$ 286,00
2x por semana - R$ 431,00
Transição - R$ 524,00
Associados adulto | 2026
1x por semana - R$ 350,00
2x por semana - R$ 554,00
Matrícula: R$76,00
* Não é necessário apresentar atestado médico, mas usuário precisa assinar termo de isenção de responsabilidade. Caso seja menor de idade, responsável assina.
Tabela de Horários
TÊNIS ADULTO GRUPO – SEDE AP
| Código | Tipo | Idade | Horário | Dias | Quadra | Professor |
| Tên AP 100 | Adulto Iniciante fem | >13 anos | 07h/08h | sáb | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP 101 | Adulto Iniciante | >13 anos | 08h/09h | 2ª/4ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP 102 | Adulto Iniciante | >13 anos | 08h/09h | 3ª/5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP 103 | Adulto Iniciante fem | >13 anos | 08h/09h | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP 104 | Adulto Iniciante | >13 anos | 08h/09h | sab | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP 105 | Adulto Iniciante | >13 anos | 10h45-11h45 | 6ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP 106 | Adulto Iniciante | >13 anos | 11h30-12h30 | 3ª/5ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP 107 | Adulto Iniciante | >13 anos | 15h45-16h45 | 6ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 108 | Adulto Iniciante | >13 anos | 17h-18h | 6ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 109 | Adulto Iniciante | >13 anos | 20h-21h | 6ª | 14 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 110 | Adulto Iniciante | >13 anos | 20h/21h | 2ª/4ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 111 | Adulto Iniciante | >13 anos | 20h/21h | 3ª/5ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 112 | Adulto Iniciante | >13 anos | 20h/21h | 6ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 123 | Adulto I | >13 anos | 07h-08h | sab | 5 (R) | Renata Bastos |
| Tên AP 124 | Adulto I | >13 anos | 08h-09h | 3ª/5ª | 15 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP 125 | Adulto I | >13 anos | 08h-09h | 6ª | 15 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP 126 | Adulto I | >13 anos | 09h-10h | 2ª/4ª | 15 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP 127 | Adulto I | >13 anos | 09h-10h | 2ª/4ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP 128 | Adulto I | >13 anos | 18h-19h | 2ª/4ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 129 | Adulto I | >13 anos | 18h-19h | 6ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 130 | Adulto I | >13 anos | 18h/19h | 2ª/4ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 131 | Adulto I | >13 anos | 18h/19h | 3ª/5ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 132 | Adulto I | >13 anos | 19h/20h | 3ª/5ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 133 | Adulto I | >13 anos | 20h/21h | 3ª/5ª | 14 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 141 | Adulto II | >13 anos | 08h-09h | 2ª/4ª | 15 (S) | Renata Bastos |
|
Tên AP 142 |
Adulto II | >13 anos | 09h-10h | 3ª/5ª | 15 (S) | Renato Bastos |
| Tên AP 143 | Adulto II | >13 anos | 11h30-12h30 | 2ª/4ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP 144 | Adulto II | >13 anos | 18h-19h | 3ª/5ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 145 | Adulto II | >13 anos | 18h/19h | 6ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 146 | Adulto II | >13 anos | 19h/20h | 2ª/4ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP 147 | Adulto II | >13 anos | 19h/20h | 6ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 148 | Adulto II | >13 anos | 19h/20h | 2ª/4ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 149 | Adulto II | >13 anos | 19h/20h | 3ª/5ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP 150 | Adulto II | >13 anos | 20h/21h | 2ª/4ª | 14 (S) | Everton Marques |
| É necessária avaliação do professor para definir o nível do aluno, exceto para iniciantes. |
| Quando chove, as turmas que têm aulas nas quadras de saibro podem ter aulas em quadras rápidas, caso estas sequem antes. Com a indisponibilidade das quadras, as aulas ficam canceladas e podem ser recuperadas mediante agendamento. |
| Legenda: (R) quadra rápida e (S) quadra de saibro |
TÊNIS ADULTO GRUPO – SEDE UP
| Código | Tipo | Idade | Horário | Dias | Quadra | Professor |
| Tên UP 100 | Adulto iniciante | >13 anos | 08h/09h | 2ª/4ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 102 | Adulto iniciante | >13 anos | 08h/09h | 6ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 103 | Adulto iniciante | >13 anos | 18h/19h | 3ª/5ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 104 | Adulto iniciante | >13 anos | 20h/21h | 3ª/5ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 110 | Adulto I | >13 anos | 07h/08h | 2ª/4ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 111 | Adulto I | >13 anos | 07h/08h | 3ª/5ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 112 | Adulto I | >13 anos | 07h/08h | 6ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 114 | Adulto I | >13 anos | 16h/17h | 6ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 115 | Adulto I | >13 anos | 17h/18h | 6ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 116 | Adulto I | >13 anos | 18h/19h | 2ª/4ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 117 | Adulto I | >13 anos | 18h/19h | 6ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 130 | Adulto II | >13 anos | 08h/09h | 3ª/5ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 131 | Adulto II | >13 anos | 19h/20h | 2ª/4ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 132 | Adulto II | >13 anos | 19h/20h | 3ª/5ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 133 | Adulto II | >13 anos | 19h/20h | 6ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 134 | Adulto II | >13 anos | 20h-21h | 2ª/4ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| É necessária avaliação do professor para definir o nível do aluno, exceto para iniciantes. |
| Quando chove as aulas ficam canceladas e podem ser recuperadas mediante agendamento. |
| Legenda: (S) quadra de saibro |
TÊNIS INFANTIL – SEDE AP
| Código | Nível | Idade | Horário | Dias | Quadra | Professor |
| Tên AP – 001 | Bola azul | 05 anos | 10h/10h45 | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 002 | Bola azul | 05 anos | 10h/10h45 | sab | 5 (R) | Renata Bastos |
| Tên AP – 003 | Bola azul | 05 anos | 10h15/11h | 3ª/5ª | 15 (R) | Renata Bastos |
| Tên AP – 004 | Bola azul | 05 anos | 10h45/11h30 | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 005 | Bola azul | 05 anos | 11h/11h45 | 2ª/4ª | 15 (R) | Renata Bastos |
| Tên AP – 006 | Bola azul | 05 anos | 16h30/17h15 | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 010 | Bola vermelha | 06 anos | 10h/10h45 | 2ª/4ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 011 | Bola vermelha | 06 anos | 10h/10h45 | 3ª/5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 012 | Bola vermelha | 06 anos | 10h45/11h30 | sáb | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 013 | Bola vermelha | 06 anos | 15h45/16h30 | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 014 | Bola vermelha | 06 anos | 15h45/16h30 | 2ª/4ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 020 | Bola laranja I | 07/08 anos | 09h/09h45 | 2ª/4ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 021 | Bola laranja I | 07/08 anos | 09h/09h45 | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 022 | Bola laranja I | 07/08 anos | 09h45/10h30 | 6ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP – 023 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h/10h45 | sáb | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 024 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h/10h45 | 3ª/5ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP – 025 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h45/11h30 | 2ª/4ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 026 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h45/11h30 | 3ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 027 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h45/11h30 | 5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 028 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h45/11h30 | 6ª | 15 (R) | Renata Bastos |
| Tên AP – 029 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h45/11h30 | sáb | 5 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 030 | Bola laranja I | 07/08 anos | 15h/15h45 | 2ª/4ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 031 | Bola laranja I | 07/08 anos | 15h/15h45 | 3ª/5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 032 | Bola laranja I | 07/08 anos | 15h/15h45 | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 033 | Bola laranja I | 07/08 anos | 16h/16h45 | 2ª/4ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 034 | Bola laranja I | 07/08 anos | 16h/16h45 | 6ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 040 | Bola laranja II | 07/08 anos | 09h/09h45 | 3ª/5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 041 | Bola laranja II | 07/08 anos | 10h45/11h30 | 3ª/5ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP – 042 | Bola laranja II | 07/08 anos | 16h30/17h15 | 3ª/5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 054 | Bola verde I | 09/10 anos | 09h/09h45 | 6ª | 15 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP – 055 | Bola verde I | 09/10 anos | 09h/09h45 | 6ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP – 056 | Bola verde I | 09/10 anos | 09h/09h45 | sáb | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 057 | Bola verde I | 09/10 anos | 10h/10h45 | 2ª/4ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP – 058 | Bola verde I | 09/10 anos | 10h/10h45 | 6ª | 15 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP – 059 | Bola verde I | 09/10 anos | 11h/11h45 | 3ª/5ª | 15 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP – 060 | Bola verde I | 09/10 anos | 15h15-16h | 2ª/4ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 061 | Bola verde I | 09/10 anos | 15h15-16h | 3ª/5ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 062 | Bola verde I | 09/10 anos | 15h15-16h | 6ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 063 | Bola verde I | 09/10 anos | 16h15/17h30 | 6ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 064 | Bola verde I | 09/10 anos | 16h30/17h15 | 2ª/4ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 066 | Bola verde I | 09/10 anos | 17h15/18h | 3ª/5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 067 | Bola verde I | 09/10 anos | 17h15-18h | 6ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 068 | Bola verde II | 09/10 anos | 09h/09h45 | 3ª/5ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP – 069 | Bola verde II | 09/10 anos | 10h45/11h30 | 2ª/4ª | 14 (S) | Rafael Arbo |
| Tên AP – 070 | Bola verde II | 09/10 anos | 15h45/16h30 | 3ª/5ª | 6 (R) | Simone Ribeiro |
| Tên AP – 071 | Bola verde II | 09/10 anos | 16h45/17h30 | 2ª/4ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 072 | Bola verde II | 07/08 anos | 16h45/17h30 | 3ª/5ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 075 | Nível I | 11/15 anos | 09h-09h45 | sáb | 5 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP – 076 | Nível I | 11/15 anos | 10h15/11h | 2ª/4ª | 15 (S) | Renata Bastos |
| Tên AP – 077 | Nível I | 11/15 anos | 14h30/15h15 | 2ª/4ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 078 | Nível I | 11/15 anos | 14h30/15h15 | 3ª/5ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 079 | Nível I | 11/15 anos | 14h30/15h15 | 6ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 080 | Nível I | 11/15 anos | 15h/15h45 | 2ª/4ª | 15 (S) | Eventon Marques |
| Tên AP – 081 | Nível I | 11/15 anos | 15h/15h45 | 3ª/5ª | 15 (S) | Eventon Marques |
| Tên AP – 082 | Nível I | 11/15 anos | 15h/15h45 | 6ª | 15 (S) | Eventon Marques |
| Tên AP – 083 | Nível I | 11/15 anos | 16h/16h45 | 2ª/4ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP – 084 | Nível I | 11/15 anos | 16h/16h45 | 3ª/5ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP – 085 | Nível I | 11/15 anos | 16h/16h45 | 6ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP – 086 | Nível I | 11/15 anos | 16h/16h45 | 3ª/5ª | 5 (R) | Carlos Diogo |
| Tên AP – 091 | Nível II | 11/15 anos | 15h45/16h45 | 2ª/4ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP – 092 | Nível II | 11/15 anos | 15h45/16h45 | 3ª/5ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP – 093 | Nível II | 11/15 anos | 16h45/17h45 | 2ª/4ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP – 094 | Nível II | 11/15 anos | 16h45/17h45 | 3ª/5ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP – 095 | Nível II | 11/15 anos | 16h45/17h45 | 6ª | 14 (S) | Daniel Ramos |
| Tên AP – 096 | Avançado | 11/15 anos | 17h18h | 2ª/4ª | 15 (S) | Everton Marques |
| Tên AP – 097 | Avançado | 11/15 anos | 17h18h | 3ª/5ª | 15 (S) | Everton Marques |
| É necessária avaliação do professor para definir o nível do aluno, exceto para iniciantes. |
| Quando chove as turmas de bola azul, vermelha e laranja tem aula no espaço kids (estacionamento). As demais turmas que tem aulas nas quadras de saibro podem ter aulas em quadras rápidas, caso estas sequem antes. Com a indisponibilidade das quadras, as aulas ficam canceladas e podem ser recuperadas mediante agendamento. |
| Legenda: (R) quadra rápida e (S) quadra de saibro |
TÊNIS INFANTIL – SEDE UP
| Código | Nível | Idade | Horário | Dias | Quadra | Professor |
| Tên UP 012 | Bola vermelha | 06 anos | 10h/10h45 | 6ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 020 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h/10h45 | 2ª/4ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 022 | Bola laranja I | 07/08 anos | 10h/10h45 | 6ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 040 | Bola laranja II | 07/08 anos | 11h/11h45 | 3ª/5ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 050 | Transição | 07/10 anos | 10h/11h | 3ª/5ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 051 | Transição | 07/10 anos | 10h/11h | 3ª/5ª | 2 (S) | Rodrigo Borges |
| Tên UP 052 | Transição | 07/10 anos | 10h/11h | 3ª/5ª | 3 (S) | Guilherme Gijsen |
| Tên UP 053 | Transição | 07/10 anos | 17h-18h | 3ª/5ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 060 | Bola verde I | 09/10 anos | 09h/09h45 | 2ª/4ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 061 | Bola verde I | 09/10 anos | 09h/09h45 | 6ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 070 | Bola verde II | 09/10 anos | 09h/09h45 | 3ª/5ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| Tên UP 080 | Nível I | 11/15 anos | 17h/18h | 2ª/4ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 081 | Nível I | 11/15 anos | 17h/18h | 3ª/5ª | 1 (S) | Rafael Arbo |
| Tên UP 012 | Bola vermelh | 06 anos | 10h-10h45 | 6ª | 1 (S) | Carlos Diogo |
| É necessária avaliação do professor para definir o nível do aluno, exceto para iniciantes. |
| Quando chove as aulas ficam canceladas e podem ser recuperadas mediante agendamento. |
| Legenda: (S) quadra de saibro |
| HORÁRIOS DE AVALIAÇÃO – Não é necessário agendar |
| Segunda e Quarta-feira | Das 10h45 às 11h30 na quadra 1 da sede UP |
| Sexta-feira | Das 19h às 19h45 na quadra 14 da sede AP |
| * * Quando chove as avaliações ficam canceladas. * |
* Alunos iniciantes no esporte não precisam de avaliação.
* Não é necessário agendamento prévio.
O aluno deve portar raquete (para crianças até 10 anos temos para empréstimo) e estar com vestimentas adequadas para a prática esportiva (tênis adequado e roupas leves).
Inscrições e dúvidas
Atendimento do departamento de tênis:
De segunda a sexta - das 8h30 às 18h30 (sem fechar ao meio-dia)
Sábado - das 8h às 12h
Dúvidas sobre inscrições, entre em contato com a secretaria geral.
Telefone: 51 30253800
E-mail: secretaria@gnu.com.br
OBS: Para que seja oficializado o cancelamento da prática nas escolas esportivas, incluindo academia, fitness e hidroginástica, é necessário que o associado manifeste o pedido diretamente nas secretarias do clube ou pelo e-mail secretaria@gnu.com.br. Em função do pagamento ser antecipado, caso o pedido seja realizado até o último dia útil do mês, não haverá a cobrança no próximo DOC. A simples ausência nas aulas não caracteriza cancelamento, gerando a cobrança da mensalidade.