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Judocas da equipe principal do GNU realizaram avaliações de desempenho e funcionais

Judocas da equipe principal do GNU realizaram avaliações de desempenho e funcionais

Objetivo dos testes é acompanhar e aprimorar o desenvolvimento dos atletas durante a temporada.

16 de janeiro de 2025

Depois de retornar aos treinos na última semana, a equipe principal de Judô do Grêmio Náutico União realizou nesta quarta-feira, 15 de janeiro, uma série de avaliações de desempenho e avaliações funcionais que visam mapear o desempenho dos atletas em preparação para a temporada.

 

A atividade tem como objetivo acompanhar o desenvolvimento dos atletas para avaliar pontos que precisam ser melhorados de acordo com a análise qualitativa ao longo das competições que serão disputadas neste ano. As avaliações foram aplicadas pela equipe de profissionais da Faculdade Sogipa/Famercosul e realizadas no Ginásio de Esportes da Sede Moinhos de Vento.

 

Durante a tarde, foram feitas as avaliações com cada atleta das equipes sub-18, sub-21 e sênior, aplicando os exercícios de Special Judô Fitness Test, que avalia a capacidade aeróbica e anaeróbica, além das capacidades físicas predominantes na modalidade; o teste de potência de membros inferiores através do salto vertical, que tem como objetivo avaliar a potência destes membros do atleta; o lançamento de medicine ball, que serve para avaliar a potência de membros superiores; além de testes funcionais para avaliar a mobilidade e flexibilidade dos judocas.

Equipe explica quais testes serão realizados
Equipe explica quais testes serão realizados

O Sensei Rafael Garcia explica que as avaliações e o monitoramento dos atletas acontecem em determinados períodos para analisar o desempenho e evolução de cada um. “Os dados destas avaliações são importantes para identificar como estão nossos judocas e, a partir disso, planejar o desenvolvimento para potencializar o atleta de uma maneira individual para cada um, em busca de concluir os objetivos durante a temporada. Além de todos os treinos ao longo do ano, conseguimos individualizar as sessões para mapear e capacitar eles para as competições baseado nessa análise qualitativa das performances”, destacou.

 

Após as avaliações, os atletas retomaram a rotina de treinamentos durante o restante da tarde. Confira as fotos da atividade abaixo:

 

Texto e fotos: William Dias

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