Primeiro encontro do Grupo União 60+ foi de integração e de muitas novidades

Cerca de 70 associados participaram, nesta terça-feira (03/03), do primeiro encontro do Grupo União 60+, em uma tarde marcada por acolhimento, integração e bem-estar. A programação reuniu momentos de apresentação, atividades físicas e descontração, encerrando com música e dança.

Dinâmica no encontro serviu para fortalecimento da autoestima e reflexão

A abertura do encontro foi conduzida pela psicóloga e Gerente do RH do Grêmio Náutico União, Luciane Severo, que promoveu uma dinâmica de apresentação para que cada integrante compartilhasse suas motivações e expectativas em relação ao grupo.

Na sequência, os participantes realizaram uma atividade voltada ao fortalecimento da autoestima: com uma folha fixada nas costas, receberam mensagens e elogios dos colegas, proporcionando um momento de reconhecimento e reflexão pessoal.

Professor de Educação Fìsica, Daniel Schneider, dará aula de treinamento funcional para o grupo

A parte física ficou sob a orientação do professor de Educação Física, Daniel Schneider, 69 anos, que ministrou uma aula teórica e prática sobre os cuidados essenciais na terceira idade. Ele destacou a importância do fortalecimento das pernas e do trabalho de equilíbrio - fundamental para a prevenção de quedas - e conduziu exercícios específicos para isso.

Grupo União 60+ terá quatro novas atividades programadas para este ano

Entre as novidades anunciadas para este ano, está a realização de encontros mensais de apoio psicológico coletivo, conduzidos por Luciane, que também trará temas relevantes para reflexão e diálogo. A agenda contará ainda com aulas de dança mensais, apresentação do Coral do Clube e a participação do União Voluntários, que mostrará ao grupo as iniciativas de voluntariado desenvolvidas no Clube.

Para encerrar, a gerente de Eventos, Claudia Fattore de Matos, convidou o grupo para ensaiar alguns passos de dança, garantindo um fechamento leve e animado à programação.

Nova integrante do Grupo União 60+, Rosane Allebrand, disse que objetivo é conhecer novas pessoas

Nova integrante do União 60+, Rosane Allebrand, ressaltou que seu principal objetivo é ampliar o convívio social, conhecendo novas pessoas e interagir. “Divertir-se é o principal. Quinta-feira estarei aqui novamente”, afirmou, entusiasmada.

Com uma programação diversificada e voltada ao bem-estar, à convivência e ao desenvolvimento pessoal, o Grupo União 60+ inicia o ano renovado e cheio de expectativas. A proposta é seguir ampliando experiências e fortalecendo vínculos.

Veja as fotos do encontro aqui.

Texto e fotos: Carine Bidone Lopes